Aktuelles und Termine

Neue Kurse im RTA

Aktuelle Kursankündigungen auf dieser Seite: 3

Sturzprävention

Schritt für Schritt sicher und stabil

		in 6 Kurseinheiten zeigen wir Ihnen
		individuelle Risikofaktoren und geeignete Maßnahmen zur Vermeidung von Stürzen
		Übungen zur Kräftigung und Gleichgewichtsschulung
		wie Sie sich in Ihrer häuslichen Umgebung wieder sicherer bewegen können
		und vieles mehr...

Kursleiter/in:	je nach Thema der Kurseinheit, Frau Neyses (Ergotherapeutin), Frau Kuntzsch (Ergotherapeutin), sowie Frau Rieper (Sporttherapeutin)
Start der Kursreihe:	Freitag, den 15.10.2010
Um welche Zeit:	14.00 - 15.00 Uhr
Ja und wo denn...	im RTA
Und noch eine Bemerkung...	Voraussetzung für die Teilnahme: selbständiges Gehen muß möglich sein

Pilates am Vormittag

Wer oder was um Gottes Willen ist Pilates - fragt sich da Pilatus...

Die Pilates-Methode, benannt nach ihrem Entwickler Joseph Hubertus Pilates, dehnt und kräftigt den Körper zugleich. Die Tiefenmuskulatur wird gestärkt, ein starkes Zentrum wird gebildet. Pilates bedeutet Kontrolle über Bewegung und Geist, wobei auf die korrekte Atmung großer Wert gelegt wird.
J. H. Pilates selbst sagte über seine Methode:

Nach 10 Einheiten spürst Du den Unterschied, nach 20 Einheiten siehst Du ihn und nach 30 Einheiten wirst Du einen neuen Körper haben.

Dienstags, 09.00-10.00 Uhr im 5.OG

Kursleiter/in:	Frau Heike Streich
Start der Kursreihe:	Ein Kurseinstieg ist zu jedem Zeitpunkt möglich!
Um welche Zeit:	09.00 Uhr
Ja und wo denn...	RTA, 5.OG
Und noch eine Bemerkung...	Bitte melden Sie sich telefonisch unter 07121-96170 in der Sporttherapie an.
Kursgebühr je Teilnehmer:	75 EUR

Fortlaufende Kurse im RTA

Einstieg jederzeit möglich!

Beckenbodentraining

Aquajogging

Aquapower

Pilates

Rückenpower

Informieren Sie sich über die Zeiten und Kosten bei den Sporttherapeuten im 2.OG

Start der Kursreihe:	Ein Kurseinstieg ist zu jedem Zeitpunkt möglich!
Und noch eine Bemerkung...	Wir weisen darauf hin, dass die Kurskosten von den meisten Krankenkassen anteilig oder vollständig im Rahmen der Prävention übernommen werden.

Weitere aktuelle Infos zum RTA finden Sie unter Aktuelles und Termine!!!