RTA-aktiv

Werden Sie im RTA aktiv!

Trainieren Sie unter professioneller Betreuung. Ob Muskelaufbau nach Verletzungen oder Gelenkserkrankungen, ob Sie ein sportliches Ziel verfolgen oder einfach nur die körperliche Fitness verbessern möchten – RTA-aktiv bietet Ihnen ein individuelles gesundheitsorientiertes Training.

Wir unterstützen Sie!

Medizinische Trainingstherapie

Entscheiden Sie sich für Krankengymnastik am Gerät, ohne Ihre Krankenkasse und ohne ärztliche Heilmittelverordnung. Entscheiden Sie sich für die Medizinische Trainingstherapie des RTA-aktiv.

Ein Training in unserem Haus setzt immer eine ausführliche und individuelle Untersuchung im Rahmen des Starterpakets voraus. In diesem Rahmen werden Muskelfunktionen und Dehnfähigkeiten getestet sowie Ihr Haltungsstatus ermittelt.
Aufbauend auf den Untersuchungsergebnissen wird Ihr persönlicher Trainingsplan erstellt. Dabei wird Ihren Wünschen und Bedürfnissen sowie medizinischen Notwendigkeiten entsprechend ein ausgeglichenes Programm zur Kräftigung, Stabilisation, Mobilisation, Koordination und Dehnung zusammengestellt. Sie trainieren nicht nur an Großgeräten, wie Latzug und Beinpresse, sondern auch mit einer Vielzahl von Kleingeräten (Therapiekreisel, Posturomed, Wackelbrett, Hantel) oder nur mit dem eigenen Körpergewicht (Kletterwand).

Neben dem Training der Muskulatur spielt das Herz-Kreislauftraining eine bedeutende Rolle. Entsprechend der Ergebnisse Ihres Ausdauertests erhalten Sie von uns Trainingsempfehlungen für ein Cardiotraining.

Die Darstellung Ihres Trainingsplans erfolgt mit Hilfe des eigens dafür von uns entwickelten MAT-Planers. In Ihrem Trainingsplan sind alle für Sie individuell ausgewählten Übungen grafisch dargestellt, deren Zielsetzungen erklärt und wichtige Punkte, auf die Sie bei der Ausführung der Übung achten sollten, erläutert.

Die durchgehende Betreuung seitens unserer Sportwissenschaftler/Sporttherapeuten ermöglicht es, flexibel und angemessen auf neue Trainingsziele oder Veränderungen Ihres Gesundheitszustandes im Rahmen von kostenlosen Trainingsplananpassungen zu reagieren.

Gerne betreuen wir Sportler zur Verbesserung sportartspezifischer Anforderungen.

Testbild1 Profitieren Sie von unserem erfahrenen RTA-aktiv Team. Wir stehen Ihnen zur Seite, egal ob Sie auf ein leistungsorientiertes Ziel hintrainieren, ob Sie ein gesundheitsorientiertes Muskeltraining wünschen oder ob Sie Ihre Therapie auf eigenen Kosten fortsetzen möchten. Mit unserem Fachwissen, unseren Erfahrung aus der orthopädisch-traumatologischen Rehabilitation und unserer Vielzahl von speziellen, TÜV-geprüften Rehageräten sind wir nahezu allen Ansprüchen gewachsen.

Die medizinische Trainingstherapie im Rahmen von RTA-aktiv empfielt sich besonders zum Muskelaufbau bei verschiedenen Erkrankungen des Rumpfes und der Extremitäten. Ebenso kann die medizinische Trainingstherapie bei neurologischen Erkrankungen oder bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems als unterstützende Maßnahme und zur Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit durchgeführt werden.

Vertrauen Sie auf unsere Erfahrung:

  • im Anschluss an Operationen (Bandscheibenoperationen, Gelenkersatz, Knochenbrüchen)
  • nach Verletzung und Unfällen (Bänderverletzungen, Sehnenrupturen, Knorpelverletzungen)
  • bei Arthrosen der Gelenke
  • bei chronischen Schmerzsyndromen
  • bei Haltungsschwächen und Fehlhaltungen
  • bei neurologischen Erkrankungen (Lähmungen, Parkinson, Schlaganfall) als unterstützende Therapie
  • bei Herz-Kreislauferkrankungen als unterstützende Therapie
Starterpaket

Krankengymnastik am Gerät- ohne Rezept: Das Starterpaket

Entscheiden Sie sich für die Medizinische Trainingstherapie beginnt die "Therapie" mit einem sogenannten "Starterpaket".

isokinetik2 Die Vorraussetzung für den Trainingsbeginn ist eine ausführliche körperliche Untersuchung. In diesem Rahmen wird Ihr Muskel- und Haltungsstatus ermittelt sowie die Gelenkbeweglichkeit und Dehnfähigkeit einzelner Muskelgruppen getestet. Die Dokumentation der Untersuchung sowie die Dokumentation weitere Informationen zu Ihrem Gesundheitszustand erfolgt auf unserem Gesundheitsfragebogen.

Auf Basis dieser Ergebnisse wird dann, unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Wünsche und Ziele, ein individueller Trainingsplan für die medizinische Trainingstherapie erstellt.

Zusätzlich wird ein Cardiotest durchgeführt, der es ermöglicht Trainingsempfehlungen für ein gesundheitsorientiertes Herz-Kreislauftraining oder ein Ausdauertraining zur Gewichtsreduktion auszusprechen.

Haben Sie noch nicht an unseren Geräten trainiert (z.B. im Rahmen einer ganztägigen ambulanten Rehabilitation oder mit einem Rezept "KG-Geräte") beginnen Sie mit dem Starterpaket 1 (siehe Kosten- und Verträge)

Haben Sie bereits innerhalb der letzten vier Wochen in unserem Haus am Gerätetraining im Rahmen einer Heilmittelverordnung, ganztägigen ambulanten Rehabilitation oder Reha-Nachsorge teilgenommen, beginnen Sie mit dem Starterpaket 2 (Kosten)

Kurse

Unsere Kurse sind in der Mitgliedschaft enthalten.

kurse Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl bei einzelen Kursen begrenzt ist und eine Voranmeldung in den Kurslisten im 2.OG notwendig ist.

Derzeit bieten wir folgende Kurse an:

Sauna

Drin sitzen, schwitzen und zu jeder Jahreszeit einfach nur den Blick genießen....

Die gemischte Sauna steht unseren Mitgliedern während den Öffnungszeiten rund um die Uhr kostenfrei zur Verfügung.

Erholen Sie sich nach einem anstrengenden Tag, regenerieren Sie nach dem Training und genießen Sie die Ruhe und den beruhigenden Ausblick auf die Achalm.

Caféteria

Unsere Caféteria lädt zum Verweilen ein.

Genießen Sie einen Cappuccino bei einem persönlichen Gespräch und tauschen Sie sich mit Gleichgesinnten aus.

Sie bekommen während den Öffnungszeiten rund um die Uhr warme und kalte Getränke sowie eine kleine Stärkung.

Kosten und Verträge

Starterpaket 1 (80 Euro)

Das Starterpaket 1 trifft auf Sie zu, wenn Sie noch kein Training im RTA absolviert haben.

Es beinhaltet eine ausführliche körperliche Eingangsuntersuchung und Gesundheitsberatung, zwei Termine zur Erstellung IhresTrainingsplans und einen Cardiotest mit Trainingsempfehlungen.

Starterpaket 2 (40 Euro)

Das Starterpaket 2 trifft auf Sie zu, wenn Sie bereits in unserem Haus trainiert haben (ganztägige ambulante Rehabilitation oder KG-Gerät) und das Training nicht länger als 4 Wochen zurück liegt.

Es beinhaltet die Überarbeitung des Trainingsplans sowie einen Cardiotest mit Trainingsempfehlungen.

Mitgliedsbeiträge

Mitgliedsdauer 1 Monat 71 Euro
Mitgliedsdauer 3 Monate 63 Euro / Monat
Mitgliedsdauer 6 Monate 58 Euro / Monat
Mitgliedsdauer 12 Monate 53 Euro / Monat
Mitgliedsdauer 24 Monate 48 Euro / Monat
12er Karte 89 Euro

Kündigungsfrist

Die Mitgliedschaft kann jeder Zeit mit einer Frist von 2 Wochen zum Ende des folgenden Monats gekündigt werden. Ergeben sich aufgrund der beabsichtigten und der tatsächlichen Laufzeit Differenzen bezüglich der Höhe der bislang entrichteten Beiträge, so ist die errechnete Differenz in einer Schlußzahlung vom Mitglied zu zahlen.

Erfolgt seitens des Mitgliedes keine fristgerechte Kündigung des Vertrages, verlängert sich der Vertrag automatisch um die Dauer des Vorvertrages, höchstens jedoch um 12 Monate.

Die Mitgliedschaft ruht beitragsfrei ab dem Tag, ab dem Sie eine ganztägige ambulante Rehabilitation, oder das Heilmittel "KG-Gerät" in unserer Einrichtung durchführen.

Das RTA-aktiv Team
Team

Obere Reihe von links nach rechts:
Robin Schippel, Sandra Nickola, Kathrin Löbl, Katrin Rieper, Melanie Jung, Stephanie King

Untere Reihe von links nach rechts:
Nobert Wellhäuser, Alexander Wolf